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星期一

最適合“宅”：避免上班路上刺耳的喇叭聲和交通阻塞帶來的壓力。汽車協(xié)會說他們在路上最忙的時(shí)間就是周一早上8點(diǎn)到10點(diǎn)，因?yàn)檫@時(shí)候很多車在被冷落了一個(gè)周末后會由于電瓶沒電而無法啟動。

最適合減壓：找點(diǎn)兒時(shí)間放松一下，這是來自英國醫(yī)學(xué)雜志的建議。由于周末酒精狂歡的影響和回到工作后的壓力，據(jù)說因此一個(gè)人在周一死于心臟病的概率會增加20%。

星期二

最適合完成工作：今天我們的效率是最高的。蓋洛普公司調(diào)查顯示，英國幾乎1/4的管理者都表示周二最適合把該做的事情完成。

美國工業(yè)與組織心理學(xué)會的一項(xiàng)獨(dú)立研究表示，我們負(fù)責(zé)理性的左腦在一周的開始時(shí)主要負(fù)責(zé)思考，最適合做一些日常的例行工作。

最適合睡覺：據(jù)GfK NOP研究公司的健康調(diào)查顯示，我們在周二做愛的次數(shù)最少。

最不適合開始節(jié)食：根據(jù)雅虎投票，選擇在周一開始節(jié)食的人，有1/3會在周二晚上就放棄了。