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[摘要]2015年高考考生國(guó)慶節(jié)要做好的三個(gè)計(jì)劃：一個(gè)安排合理的日程表；放慢腳步，做好回顧總結(jié)及后期規(guī)劃；感受生活的美好。

2015年高考()考生國(guó)慶節(jié)要做好的三個(gè)計(jì)劃

【計(jì)劃1】一個(gè)安排合理的日程表

“十一”長(zhǎng)假對(duì)高三生來說是個(gè)驛站，不適宜放肆玩上7天，但也不適宜每天都安排學(xué)習(xí)任務(wù)。

一般來說，7天里，孩子可以適當(dāng)休息，不過每天要保證2至3個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。最好不要長(zhǎng)途旅游，因?yàn)槁糜螘?huì)消耗過多的體力，而且心容易散掉。在這7天里，父母也不要每天摁著孩子拼命補(bǔ)課，要適當(dāng)補(bǔ)差補(bǔ)缺。

父母每天可讓孩子適當(dāng)睡個(gè)懶覺，如早上8時(shí)30分起床，保證上午2至3個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。高三生尤其要注意復(fù)習(xí)的單位時(shí)間，即每門課都要花上2至3個(gè)小時(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，而不是隨便做兩三道題目就過。因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間太短對(duì)知識(shí)儲(chǔ)備不利，往往還沒有進(jìn)入狀態(tài)或剛剛進(jìn)入狀態(tài)就抽出來，這會(huì)大大降低復(fù)習(xí)效率。而在這2至3個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)時(shí)間內(nèi)，父母要讓孩子一鼓作氣，一直保持學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要?jiǎng)倧?fù)習(xí)半小時(shí)就停下來休息。

【計(jì)劃2】放慢腳步，做好回顧總結(jié)及后期規(guī)劃

“十一”長(zhǎng)假期間，除完成老師布置的作業(yè)外，學(xué)生要對(duì)自己開學(xué)以來的學(xué)習(xí)情況作一番回顧總結(jié)：自己有哪些優(yōu)勢(shì)？自己的弱項(xiàng)在哪里？自己的各門學(xué)科成績(jī)?cè)诒景?、本校中總體上大概處于什么位置？總結(jié)自己的學(xué)習(xí)情況后，學(xué)生還要考慮下個(gè)階段老師會(huì)復(fù)習(xí)什么，早做準(zhǔn)備。這樣當(dāng)老師按照進(jìn)度復(fù)習(xí)時(shí)，學(xué)生就可檢驗(yàn)一下自己的復(fù)習(xí)效果，在老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)水平也可以得到進(jìn)一步提高，把基礎(chǔ)打扎實(shí)。

【計(jì)劃3】感受生活的美好

7天里，父母可以和孩子去一次秋季書市，買一本好書，而不是買教輔書；可以參加一次國(guó)慶活動(dòng)，例如參觀博物館或短途秋游。在旅途中，父母可以趁機(jī)讓孩子聊聊學(xué)習(xí)的苦惱和困惑，疏導(dǎo)他們的情緒；不要把孩子關(guān)在一個(gè)封閉環(huán)境里，要讓他們投入到火熱的生活中，感受生活的美好，這樣厚積才能薄發(fā)，寫出有血有肉的好文章。父母還可以帶孩子去看望家中的老人，感恩教育的同時(shí)，告訴孩子，雖然處于高三這個(gè)特殊時(shí)期，可生活還是正常有序的。

對(duì)大多數(shù)高三生來說，“十一”假期可能還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，不能放松，但是在高三這樣緊張的階段，有一段假期來調(diào)節(jié)一下，學(xué)生和父母還是要好好利用。張弛有度才能提高學(xué)習(xí)效率。

十一國(guó)慶長(zhǎng)假期間2015年高考生該怎么過

七天假期，說長(zhǎng)不長(zhǎng)，對(duì)于一般人來說，去旅游景點(diǎn)看看人山人海也就過去了。但對(duì)于高三的同學(xué)來說，七天，只要復(fù)習(xí)計(jì)劃安排合理，踏踏實(shí)實(shí)地照著計(jì)劃去做，就可以有個(gè)質(zhì)的飛躍。

【第一天】最重要是回歸課本

課本是高考復(fù)習(xí)的第一參考書。假期在家，還是應(yīng)該回歸課本，按照考試大綱上的知識(shí)點(diǎn)，將基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能再次強(qiáng)化。像數(shù)學(xué)基本公式定理和數(shù)學(xué)思想的歸納，語文背誦篇目和文學(xué)常識(shí)等。有些考生害怕在大題、難題上丟分，其實(shí)這類題目最后大都還是對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的靈活考查，鞏固基礎(chǔ)不容忽視。

【第二天】構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)培養(yǎng)多向思維

在前一天對(duì)課本知識(shí)重新熟悉的基礎(chǔ)上，考生有必要做復(fù)習(xí)過程中的梳理整合。高中三年的學(xué)習(xí)內(nèi)容，看似內(nèi)容繁多、雜亂無章，而把它們系統(tǒng)化之后，各個(gè)科目的知識(shí)點(diǎn)會(huì)形成它們之間的橫向與縱向聯(lián)系。這樣，考生可以深入理解知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，考試中可以迅速找到突破點(diǎn)，有效提高答題速度和準(zhǔn)確度。另外，對(duì)過去一個(gè)月來的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度等進(jìn)行認(rèn)真的反思，也是高三生在假期里需要做的一件事情。

【第三、四天】鞏固知識(shí)點(diǎn)

一是要把第一輪復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)鞏固，第二是要準(zhǔn)備長(zhǎng)假后的專題復(fù)習(xí)。

在第一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，要善于總結(jié)歸類，尋找不同的題型、不同的知識(shí)點(diǎn)之間的共性和聯(lián)系，把學(xué)過的知識(shí)系統(tǒng)化。這也是第二輪專題復(fù)習(xí)的重要內(nèi)容。同時(shí)要加強(qiáng)課后練習(xí)，找一本好的參考書，盡量多做一些書上的練習(xí)題（尤其是綜合題和應(yīng)用題）。要的是精，而不是多。

【第五天】抓住重點(diǎn)求突破

每個(gè)科目都有相對(duì)的重點(diǎn)知識(shí)，這就是高考的重點(diǎn)、考點(diǎn)。今天的復(fù)習(xí)就是從重點(diǎn)知識(shí)入手。在看書的同時(shí)，結(jié)合具體的典型題目，才能將知識(shí)真正領(lǐng)會(huì)和掌握。這些題目要深入分析，檢查自己的解答思路和過程，熟悉用到的基礎(chǔ)知識(shí)和做題方法，總結(jié)典型題目的解題思想。

【第六、七天】深挖教材多做高考真題

考生在做真題時(shí)，要嚴(yán)格按照時(shí)間檢測(cè)，以熟悉每種題型所占時(shí)間和自身弱點(diǎn)。但做真題并不意味著一定會(huì)提高成績(jī)，因?yàn)樗皇菣z測(cè)你當(dāng)前水平的一種方式。所以，我們還要擁有做學(xué)生的心態(tài)，扎扎實(shí)實(shí)地對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行精細(xì)研究。

總體來說，國(guó)慶節(jié)對(duì)高三生來說是一個(gè)重要的節(jié)點(diǎn)。它可以起到承上啟下的作用。除了總結(jié)以前學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)外，高三生還可提前為期中考試做準(zhǔn)備。另外，高分網(wǎng)專家特別提醒考生們，晚上不要熬夜。熬夜是因?yàn)闆]有勇氣結(jié)束舊的一天，早上不起是因?yàn)闆]有勇氣面對(duì)新的開始。晚上洗漱完畢后在床上看書是很好的選擇，困了順手把燈關(guān)掉，也不用刻意培養(yǎng)自己的睡意。

眾專家認(rèn)為：高考生制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃中也要包含休息安排。如果不合理安排出一定的休息時(shí)間，不但影響學(xué)習(xí)效率，也會(huì)影響身體狀態(tài)。因而考生“十一”假期復(fù)習(xí)還要注意勞逸結(jié)合。除此之外，考生還要注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，高考是心理、生理壓力很大的腦力勞動(dòng)，尤其是假期時(shí)期，最容易產(chǎn)生浮躁不安的情緒變化。這就需要考生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合，聽聽音樂，和別人聊天等，“它山之石，可以攻玉”，多與人交流可以互相學(xué)習(xí)，交流經(jīng)驗(yàn)，還可以緩解精神緊張狀態(tài)，有利于提高復(fù)習(xí)的效率。

總之，對(duì)于高三，充分的利用國(guó)慶假期，能夠有效地調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)、合理的解決自己在一輪復(fù)習(xí)中遇到的問題、同時(shí)做好后期的規(guī)劃，這樣能讓自己變得非常充實(shí)，同時(shí)更加有信心的去面對(duì)節(jié)后的復(fù)習(xí)。(中國(guó)教育在線)