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昨日，宏志中學(xué)的142名高考(課程)學(xué)生玩“擊鼓傳花”游戲?？记?，該學(xué)校為學(xué)生開“大趴”解壓，希望學(xué)生們能輕松備考。記者 薛珺

昨日，公安部交通管理局發(fā)出通知，要求各地努力為900萬學(xué)生應(yīng)考出行創(chuàng)造良好的交通環(huán)境。對(duì)接送考生車輛發(fā)生的輕微交通違法行為，可依法予以教育警告后放行。

運(yùn)試卷車輛優(yōu)先通行

根據(jù)通知，公安部交管局要求全國(guó)公安交通管理部門加強(qiáng)高考期間交通指揮疏導(dǎo)，維護(hù)通往考場(chǎng)道路特別是考場(chǎng)周邊道路交通秩序，及時(shí)幫助受困學(xué)生，為運(yùn)送考生車輛提供便利服務(wù)。

具體而言，交管局要求各級(jí)公安交管部門組織專門力量對(duì)考場(chǎng)周邊道路情況進(jìn)行排查，摸清考場(chǎng)周邊道路停車和交通流規(guī)律特點(diǎn)，對(duì)通往考場(chǎng)及考場(chǎng)周邊道路交通管理勤務(wù)作出專門安排。充分挖掘考場(chǎng)周邊單位內(nèi)部及公共停車資源，開辟臨時(shí)停車場(chǎng)地和停車泊位，并設(shè)置停車引導(dǎo)標(biāo)志，方便接送考生車輛停放。

除了上述常規(guī)措施，此次公安部交管局還提出來，“高考期間，有條件的城市要在主要路口和重點(diǎn)路段設(shè)立護(hù)考小分隊(duì)”，通過配備警用摩托車，為遇有道路交通擁堵、發(fā)生交通事故等緊急情況導(dǎo)致交通延誤的考生提供應(yīng)急幫助。

而對(duì)于運(yùn)送高考試卷的車輛，公安部交管局要求各地要采取相關(guān)措施，保障這些車輛的優(yōu)先通行，必要時(shí)可以派出警車引導(dǎo)通行，主動(dòng)為運(yùn)送考生的車輛提供通行便利，甚至“對(duì)接送考生車輛發(fā)生的輕微交通違法行為，可依法予以教育警告后放行”。

輕微違法車輛僅警告

依據(jù)道路交通法，公安機(jī)關(guān)交通管理部門及其交通警察應(yīng)當(dāng)依據(jù)事實(shí)和該法的有關(guān)規(guī)定對(duì)道路交通安全違法行為予以處罰。對(duì)于情節(jié)輕微，未影響道路通行的，指出違法行為，給予口頭警告后放行。也就是說，只要情節(jié)輕微，未影響道路通行的接送考生車輛，應(yīng)該都會(huì)被放行，而不會(huì)影響考試。

此外，通知還要求各地公安交管部門要對(duì)高考期間道路交通情況進(jìn)行分析預(yù)判，提前向社會(huì)公布可選擇的出行路線，減輕考場(chǎng)周邊交通壓力。

最后一課

宏志中學(xué) 考生開“大趴”減壓

針對(duì)考前學(xué)生們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的焦慮心理，昨日，宏志中學(xué)專門為142名學(xué)生開了一場(chǎng)解壓“大趴”。這也是學(xué)校為放松學(xué)生心情組織的“最后一課”。

香蕉、荔枝、蛋糕、威化餅等休閑食品昨日出現(xiàn)在宏志中學(xué)電教室的桌子上，為同學(xué)們圍坐享用。這些即將踏入高考“戰(zhàn)場(chǎng)”的學(xué)生玩得不亦樂乎，整場(chǎng)不時(shí)爆發(fā)出“哈哈”的歡笑聲。

“這是學(xué)校的保留項(xiàng)目了?！痹撔＝處煆埖佬抡f，每年高考前，學(xué)校都會(huì)組織“溫情送你上考場(chǎng)”活動(dòng)，希望能讓常年住校、遠(yuǎn)離父母的孩子們放松心情，心態(tài)平和地完成大考。據(jù)介紹，142名高考生家里都來自遠(yuǎn)郊區(qū)縣，常年住校與父母親人聚少離多，學(xué)校會(huì)在高考當(dāng)天專門派人隨車送考。

在“心有靈犀”環(huán)節(jié)，一名男生問猜題的同學(xué)“咱倆老家屬于什么級(jí)別？”“咱們經(jīng)常從哪站地鐵下車？”對(duì)方均迅速作答并拼湊出了完整的答案。還有的題涉及考場(chǎng)心態(tài)，有的涉及考試必備物品，都經(jīng)過了宏志中學(xué)老師的精心設(shè)計(jì)，并穿插了考試注意事項(xiàng)的講解。張道新說，這也是希望孩子們能輕松備考。

之后的“擊鼓傳花”環(huán)節(jié)也是如此，拿到花的同學(xué)或老師要高歌一曲，或是表達(dá)祝福，“往年都會(huì)傳到熊校長(zhǎng)那兒”，張道新說，但是今年校長(zhǎng)手太快了，沒能讓花留在他手中。

不過，熊勁校長(zhǎng)也不清閑，壓軸出場(chǎng)的他向?qū)W生們贈(zèng)送了包裝紅彤彤的一盒筆，希望他們?cè)诳紙?chǎng)上出色發(fā)揮。

學(xué)生們還收獲了另一份大禮—高考錦囊，其中有關(guān)于飲食、備考、入場(chǎng)及考場(chǎng)上的安排?！翱纯催@個(gè)就安心多了”，一名學(xué)生說。

北京二中 打掃教室扔復(fù)習(xí)資料

6月3日，北京二中高三的同學(xué)們，在高考考前動(dòng)員會(huì)結(jié)束后，從老師手中領(lǐng)到了自己的準(zhǔn)考證，并再次聆聽關(guān)于高考的注意事項(xiàng)，老師們則最后一次為他們答疑解惑。上完這“最后一課”，他們將學(xué)習(xí)奮斗過三年的教室仔細(xì)清理，將多余的復(fù)習(xí)資料放在了垃圾桶邊，完成了高中生活最后一次清掃校園的活動(dòng)。

北航附中 再聽老師“嘮叨”一次

昨日，北航附中的近200名高三學(xué)生最后一課以“魚躍龍門、如愿以償、金榜題名、為校爭(zhēng)光”的口號(hào)結(jié)束。這是一場(chǎng)考前動(dòng)員會(huì)，老師對(duì)遲到的同學(xué)并不“手軟”，“罰你站著吧”，因?yàn)楦呖歼t到了，就再?zèng)]有彌補(bǔ)的機(jī)會(huì)了。

誠(chéng)信同樣是需要注意的考場(chǎng)紀(jì)律，老師還幽默提醒，考試別寫“老師辛苦了”，坐姿一定要端正，考后別撕書仍要保持學(xué)習(xí)……“以后再也沒機(jī)會(huì)了，就再聽我嘮叨一次吧?！痹撔＝處熯@樣感慨。

提醒

自我暗示、深呼吸可減壓

喊勵(lì)志口號(hào)進(jìn)行心理暗示、整理復(fù)習(xí)資料或者撕書告別……每年臨考，五花八門的減壓大法都會(huì)層出不窮。

如何處理考前焦慮？宏志中學(xué)心理教師周冬梅說，今年改為考后知分填志愿后，學(xué)生的壓力明顯減輕了很多。不過，對(duì)于高三生，最常見的心理問題還是考前焦慮癥，“幾輪模擬考試結(jié)束后，成績(jī)難免起伏”，這時(shí)就會(huì)有學(xué)生求助，擔(dān)心成績(jī)不穩(wěn)定?！熬媒?jīng)沙場(chǎng)”的周冬梅說，“考前成績(jī)有變化很正?！?，學(xué)生沒必要太在意一兩次的成績(jī)波動(dòng)。對(duì)于情緒特別緊張的學(xué)生，周冬梅建議可以通過自我暗示、深呼吸放松等方式緩解心情，“比如，告訴自己沒問題”，另外還可以提前到考場(chǎng)踩點(diǎn)，“越是熟悉的環(huán)境越容易放松?！?/p>

家長(zhǎng)注意焦慮情緒會(huì)傳染

每年高考，都是場(chǎng)內(nèi)答題、場(chǎng)外心焦的場(chǎng)景，受考驗(yàn)的不僅是學(xué)生，還有苦苦等待的家長(zhǎng)們。

但焦慮的情緒也是會(huì)互相傳染的，周冬梅說，爸爸媽媽們同樣需要保持心態(tài)平和，“不能影響孩子們的心情”，他們能做的就是做好后勤工作，保障孩子的飲食起居符合習(xí)慣，不要暴飲暴食或者盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

在宏志中學(xué)的“高考錦囊”中，也對(duì)考前飲食有明確建議，例如早餐的品種要多樣，有主副、葷素、干濕搭配。午餐則要補(bǔ)充上午的熱量并儲(chǔ)備下午的能量，應(yīng)該有適量主食，但不要多吃豬肉，而是盡量補(bǔ)充貝殼類、海產(chǎn)品。記者 黃穎（新京報(bào)）