時(shí)間是生命,浪費(fèi)時(shí)間無(wú)非是拿自己的生命開(kāi)玩笑。復(fù)習(xí)高數(shù)時(shí),記單詞時(shí),在你復(fù)習(xí)馬克思主義原理的時(shí)候,它在不停的流逝著。跟時(shí)間賽跑,無(wú)非是考研(微博)勝利的決定性因素之一,到了最后不要為沒(méi)有珍惜時(shí)間而悔恨。 1.允許自己邋遢一次 復(fù)習(xí)中,學(xué)會(huì)把小事一件一件完成,看起來(lái)很容易,實(shí)際上要想心無(wú)旁騖,實(shí)在很難。當(dāng)自己企圖用別的事情打斷自己正在完成進(jìn)行的事情,告訴自己:“忍一忍,先把手里的事做完,再做另一件?!?/p> 容忍地板上的頭發(fā),看來(lái)簡(jiǎn)單,對(duì)“完美主義者”和“潔癖人士”而言,卻是最困難的一點(diǎn)。完美主義者要求很高,但常眼前手低。如果你把工作交給自稱(chēng)為“完美主義者”的人來(lái)做,遲延是必然會(huì)發(fā)生的事,因?yàn)樗谝獾牟皇菚r(shí)間,而是無(wú)暇。因?yàn)樘谝獾厣系念^發(fā),卻忘了梁柱還沒(méi)有搭好呢。有潔癖的人做事通常很慢,因?yàn)槟切┎粔蚋蓛舻男〉胤教屗稚⑿纳窳恕?/p> 2.提高效率?這是首要解決的問(wèn)題 最有效率的意思是:快又準(zhǔn),而且沒(méi)有副作用。跨考教育(微博)輔導(dǎo)老師推薦大家有效率的思考三步法:第一步:你要不要做?不是每一件事你都要做,不想做而且優(yōu)勝了也沒(méi)有加分的事,千萬(wàn)不要做。 第二步:你要自己做?還是請(qǐng)別人幫你做?要有機(jī)會(huì)成本的概念。如果那件事做了開(kāi)心,我不會(huì)計(jì)算機(jī)會(huì)成本。做了未必開(kāi)心的事,一定會(huì)計(jì)算機(jī)會(huì)成本。如果要請(qǐng)人做,一定要找專(zhuān)家。 第三步:如果你決定自己做,就把他做完吧。沒(méi)有人是天生擁有自信的。自信的累積通常來(lái)自于,你的人生到底完成過(guò)多少事情。 3.階段性的勝利,適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)自己 我們都是好逸惡勞的,總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是,不知不覺(jué)花了一整個(gè)晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會(huì)把困難的事情先做完,如果困難的事情很重要的話,除了激勵(lì)法之外,我也會(huì)用比賽法。跟自己比賽,看能不能贏過(guò)昨天的自己。 先把困難的事做好,再犒賞自己,但犒賞自己也要不能毫無(wú)節(jié)制。如果你真的認(rèn)為“每天只有娛樂(lè)多好”,那么,你可以試試看,強(qiáng)迫自己打電玩打個(gè)三天三夜,或跟情人打電話打一整天,記錄看看,從什么時(shí)候開(kāi)始,你的快樂(lè)與滿足就轉(zhuǎn)為空虛和痛苦。任何一種娛樂(lè),如果沒(méi)有限制,它很快就會(huì)變成讓你想吐的工作。 4.適當(dāng)限制自己可以激起渴望 不要多少忙碌,忙的事情多么重要,我們一定要記住,像導(dǎo)演一樣喊卡!再怎么努力,都需要定量。不管是任何事,工作、讀書(shū)、玩,限制愛(ài)情要需要有限度。沒(méi)有人喜歡被“限制”,但適當(dāng)?shù)南拗瓶梢渣c(diǎn)燃渴望,不可或缺。 你的整個(gè)復(fù)習(xí)都需要有時(shí)間管理的概念,才不會(huì)在達(dá)成人生目標(biāo)的同時(shí)也把自己逼瘋了。多數(shù)人的壓力的主要來(lái)源就是改變所帶來(lái)的。壓力過(guò)大,身心就會(huì)出問(wèn)題。想同步完成,靠的是夢(mèng)想;能夠逐步完成,靠的是毅力。一定要記得,夢(mèng)想要逐步完成。 來(lái)源:跨考教育 |
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