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　　在正常環(huán)境下，若家里無傳染病人，只要保持室內通風、干凈、勤洗手即可，沒必要經(jīng)常使用各種消毒劑

　　春天是細菌最活躍的時節(jié)，尤其是南方，潮濕的回南天更為細菌的滋生創(chuàng)造了有利條件。如何除菌？從洗衣、洗手、擦手到私處護理，類似的產(chǎn)品比比皆是。電視頻道消毒產(chǎn)品的廣告更是不絕于耳,有的甚至聲稱“有效殺菌率達到99.999%”、能“隨時隨地守護健康”。不少越來越注意衛(wèi)生安全的時尚主婦們在各種宣傳攻勢下，更是將各種消毒用品當成居家生活的必備。

　　但專家提醒，除非是有明確目標的傳染病防治，一般家庭無需常用消毒液，每天必用者甚至可能因過度消毒而適得其反。特別是處于生長發(fā)育期的兒童，長期處于過度消毒的生活環(huán)境中反而不利于免疫系統(tǒng)的建立和完善，甚至可增大過敏風險。

　　醫(yī)學指導/廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院感染科主任何浩教授、綜合科主任楊小紅教授

　　現(xiàn)象觀察：殺菌消毒產(chǎn)品被捧為居家必備

　　每天打開電視機，多個頻道都有消毒產(chǎn)品的廣告，有的甚至聲稱“有效殺菌率達到99.999%”、能“隨時隨地守護健康”。從消毒洗手液、洗衣液、滅菌濕紙巾，到各種廚房、廁所消毒劑，各大超市里抗菌消毒產(chǎn)品令人眼花繚亂。而且，隨著入春后濕熱氣候加劇、細菌繁殖機會的增多，這些產(chǎn)品更成了熱銷貨。

　　“SARS、甲流、禽流感，一些病名聽多了，防范意識自然也增強了?！辈簧贂r尚主婦們越來越注意衛(wèi)生安全，將消毒抗菌產(chǎn)品當成居家必備。而一些商家對此類產(chǎn)品不遺余力的宣傳，一方面提高了人們對細菌的防范，另一方面也給人造成了這樣一種錯覺：公共場所到處都是致病菌，千萬別亂摸！

　　對細菌的恐懼，讓不少人產(chǎn)生了焦慮，也影響了他們的日常衛(wèi)生習慣，這一點在一些有“潔癖”的家長身上表現(xiàn)得更為明顯。寶寶生下來之后，他們除了極力消滅家里每一個角落可能存在的細菌外，帶寶寶外出時，手邊還備著各種各樣的消毒劑，噴的、擦的、涂的一應俱全。寶寶一碰到點臟東西，甚至用手拿別人摸過的玩具時，他們便馬上拿出消毒濕紙巾來擦，恨不得讓寶寶生活在一個“無菌”的溫室中。

　　專家說法：家中無傳染病人不必常用消毒液

　　“近些年來，一些公共衛(wèi)生事件一發(fā)生便通過網(wǎng)絡迅速傳播，對提高衛(wèi)生安全意識確實起到正面的作用。”廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院綜合科主任楊小紅教授指出，但各種信息魚龍混雜，很多人獲得的信息都不太全面、又不求甚解，客觀上造成過度恐懼、恐慌的現(xiàn)象。

　　“其實，理性點看，在我們生活的外環(huán)境和身體的內部環(huán)境中，不可能、也沒必要做到完全無菌。如果沒有正常分布的群菌，真菌肆虐反倒易致病?！?廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院感染科主任何浩教授解釋說，大自然中到處都有細菌，各種細菌存在一個互相制約的機制，會保持相對平衡，但任何一種細菌過度繁殖都可能打破這種平衡，才會引起自然災害和各種疾病。同樣，人體的內部也存在大量的細菌，而且不同的位置都有正常的菌群分布。比如，胃腸道的菌群幫助消化、保持體內酸堿平衡，但若待錯了地方，跑到泌尿系統(tǒng)或呼吸道，就會產(chǎn)生感染性疾病。

　　“所以，對形形色色的消毒劑的使用，應辨證看待?！焙魏品治稣f，當出現(xiàn)傳染性疾病時，使用適當?shù)漠a(chǎn)品幫助殺滅致病菌，以免造成進一步的感染擴散，是有必要的。但在正常環(huán)境下，若家里無傳染病人，只要保持室內通風、干凈，勤洗手，沒必要經(jīng)常使用各種消毒劑。特別是家中有過敏體質者，使用各種消毒產(chǎn)品時更要慎重。

　　特別提醒：日常消毒過度，影響寶寶免疫力

　　寶寶剛上幼兒園時反復生病，這種讓家長頭疼的現(xiàn)象在家庭衛(wèi)生安全意識越來越強的大都市越來越普遍。何浩認為，這跟家長們過分注重對寶寶日常生活環(huán)境的消毒不無關系。

　　何浩稱，一般寶寶在出生后的半年內只有由母體帶來的抗體，對外界的適應免疫力較低，確實需要格外呵護。但隨著寶寶的生長發(fā)育，寶寶開始構建起自身的免疫力，在這個過程中，一定要有外界的細菌、病毒和微生物參與刺激其體內的免疫細胞，讓這些“新兵”有機會跟外界的“侵略者”過招，才能逐步建立起有效的反應、識別機制和抵抗能力。但很多家長對育兒知識一知半解，一味求干凈甚至巴不得讓孩子從小生活在“無菌室”里，到頭來反而不利于孩子免疫功能的訓練和健全。一旦在幼兒園等其他沒有家里干凈的地方待久了，接觸到外界菌群，體內未受訓練的免疫“新兵”便難有招架之力，因此容易生病。這也是不少城市里嬌生慣養(yǎng)的孩子比成天在外摸爬滾打“放養(yǎng)”大的農村孩子多病的原因之一。

　　“當然，日?；镜男l(wèi)生習慣是必要的，但過度的消毒殺菌確實可能會適得其反?！焙魏铺嵝颜f。另外，目前常用的家庭消毒劑中有不少化學成分，比如次氯酸鈉在氧化殺菌的過程中可產(chǎn)生刺激性的味道，直接接觸皮膚也有一定的刺激性，長期使用若常有殘留，可增大過敏等風險。

　　另外，在各種消毒產(chǎn)品中，針對女性的“婦炎潔”產(chǎn)品，隨著各類明星演繹的“洗洗更健康”的廣告熱播，也越來越“深入人心”。楊小紅提醒說，如果患了陰道炎，應尋求專科醫(yī)生的幫助，及時用藥治療。而健康的女性日常并沒必要常用這類護理液，以免破壞陰道內環(huán)境的酸堿平衡，反易削弱陰道自身防御能力。

　　實用貼士：傳統(tǒng)方法也能有效消毒

　　“我基本上沒買過消毒液?！睏钚〖t發(fā)現(xiàn)自己家里偶爾出現(xiàn)的消毒液，幾乎都是在超市“買一送一”時被推銷進門的。即便送的，她也很少用。

　　“一來覺得實在沒必要，二來覺得味道太刺鼻，而且要調配出有效的濃度比例確實不好把握。再說，再好的消毒劑也是化學物品，還是少用為妙?！彼J為，一些安全、傳統(tǒng)的老方法也能達到消毒的目的，比如：

　　1.無論是物品還是身體，不潔時盡量用自來水沖洗，特別是飯前便后要勤洗手。

　　2.經(jīng)常晾曬衣被，保持屋子清潔和通風透氣。有太陽的時候多曬曬衣物，潮濕天時有條件的家庭可用干衣機，或用風筒吹干貼身衣物再穿，使身體經(jīng)常保持干爽，對防止過多細菌滋生能起到很好的作用。

　　3.餐具、抹布甚至常用的毛巾，有必要時可以用蒸、煮或是開水燙的辦法消毒。

　　4.貼身的衣物分開手洗，特別是內褲和襪子一定要分開，在流水下手洗，切忌與其他衣物一起泡洗，以免可能存在的真菌迅速繁殖導致霉菌性陰道炎等疾病。

　　5.遇到流感流行或是家里多人出現(xiàn)感冒時，可適當用白醋煮了熏屋。（文/記者翁淑賢 通訊員方寧、張秋霞）

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