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圖為：體驗(yàn)“無網(wǎng)生活”的大學(xué)生上街疏導(dǎo)交通

開欄的話

又到暑假，當(dāng)大多數(shù)大學(xué)生選擇回家休息或旅游度假時(shí)，有這么一部分大學(xué)生，他們選擇了不一樣的暑假——有的走進(jìn)田間地頭體驗(yàn)生活，有的來到工廠企業(yè)接受鍛煉。

本報(bào)今起開設(shè)“我的暑假我做主”欄目，關(guān)注大學(xué)生“不走尋常路”的暑假生活。如果您也過著這樣一個(gè)特別的暑假，請(qǐng)與我們聯(lián)系。電話：027-88567261，郵箱：292101611@qq.com。

在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，一連七天不上網(wǎng)，不用手機(jī)，你受得了嗎？武昌理工學(xué)院51名大學(xué)生，利用這個(gè)暑假挑戰(zhàn)脫離大多數(shù)人必不可少的網(wǎng)絡(luò)，從7月6日至7月12日，體驗(yàn)了7天無網(wǎng)無手機(jī)的生活。

5名學(xué)生中途退出

活動(dòng)負(fù)責(zé)人管啟柱說，之所以開展這個(gè)活動(dòng)，不是提倡大家拒絕網(wǎng)絡(luò)，而是希望通過這個(gè)活動(dòng)，讓大家不要成天賴在網(wǎng)上，沒有網(wǎng)絡(luò)的生活一樣別有韻味。

暑假前，該活動(dòng)面向全校征集參與者，有200多名大學(xué)生躍躍欲試，最終選出51名意志堅(jiān)定者參與。沒想到，活動(dòng)開始第一天，就有3名大學(xué)生以各種理由退出。隨后幾天里，又有兩名學(xué)生退出，最終堅(jiān)持到最后的，有46名大學(xué)生。

楊晨平時(shí)喜歡玩游戲，這次報(bào)名參加，讓很多熟悉他的朋友意外：“能堅(jiān)持嗎？這么多天不打游戲，不上網(wǎng)?！?/P>

楊晨說，不能接觸網(wǎng)絡(luò)，心里確實(shí)癢癢的，有些失落?！暗谝惶鞎r(shí)，手有好幾次不自覺地去摸手機(jī)，盡管手機(jī)和其他網(wǎng)絡(luò)工具都已經(jīng)上交了，還是不容易改掉這個(gè)習(xí)慣。”

隨后幾天里，楊晨和大家一起，參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，慢慢改變了對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴?！耙郧懊刻炜梢栽陔娔X前坐8個(gè)小時(shí)，沒少被家里人嘮叨。現(xiàn)在大家在一起活動(dòng)，利用這些節(jié)省下來的時(shí)間，發(fā)現(xiàn)了更多的樂趣?！?/P>

無網(wǎng)生活照樣精彩

離開網(wǎng)絡(luò)的日子里，這些學(xué)生嘗試著進(jìn)行各項(xiàng)游戲活動(dòng)，分散注意力，熬過無網(wǎng)的日子。在這7天里，他們舉辦了手工DIY、制作水果沙拉等趣味活動(dòng)，還集體組織到大街上做有關(guān)網(wǎng)絡(luò)依賴的調(diào)查問卷、協(xié)助交警一起疏導(dǎo)交通。

為了合理安排時(shí)間，7天里大家都有規(guī)定的作息時(shí)間。早上8點(diǎn)到下午5點(diǎn)半是集體活動(dòng)時(shí)間。每天的活動(dòng)結(jié)束后，大家都會(huì)寫一篇心得來總結(jié)自己的變化。離開了網(wǎng)絡(luò)，不玩游戲、不追電視劇，大家晚上的休息時(shí)間也提前了。

一名女生分享她的親身體驗(yàn)說：“平常白天要上課，一般晚上11點(diǎn)睡覺，周末還會(huì)上網(wǎng)玩到半夜，白天容易犯困。開始無網(wǎng)生活后，規(guī)定每晚要在10點(diǎn)半睡覺，早睡早起，精神好多了。”

活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生們通過問卷調(diào)查結(jié)果，總結(jié)出一張合理的青少年作息時(shí)間表，引導(dǎo)大家合理地利用網(wǎng)絡(luò)。

“參加完活動(dòng)后，很多同學(xué)總結(jié)說，離開網(wǎng)絡(luò)會(huì)帶來種種不便，但沉迷網(wǎng)絡(luò)則會(huì)失去更多的樂趣。”負(fù)責(zé)人管啟柱說：“我們無法完全拒絕網(wǎng)絡(luò)，但是我們可以改變課余生活基本依賴網(wǎng)絡(luò)的壞習(xí)慣。”(記者徐嘯寒 實(shí)習(xí)生周君 錢啟)

(荊楚網(wǎng))