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　　控制你的工作體驗(yàn)，并且看看你能夠多做多少事。

　　《紐約時(shí)報(bào)》最近發(fā)表了一篇文章，文章中介紹了電子郵件是如何降低人們生產(chǎn)效率的。然而，電子郵件的濫用只是冰山一角。你在今天就可以采取下面十個(gè)行動，這些行動至少能夠讓你的效率比你的同事高出一倍。

　　1. 避免缺乏議程的會議。

　　只有在人們一開始就明白為什么要開會的時(shí)候會議才會有效果。議程明確了會議的重點(diǎn)和目的。缺乏議程保證的會議會陷入蜿蜒的鼠洞。這些會議是在浪費(fèi)你的（以及其他每一個(gè)人的）時(shí)間。

　　2. 永遠(yuǎn)不要接聽未知號碼的來電。

　　除非你的工作是電話銷售或產(chǎn)品支持，否則你就沒有任何理由應(yīng)該接聽任何一個(gè)你不認(rèn)識的人打來的電話。畢竟，上一次你接到不認(rèn)識的人打來的電話，而這個(gè)電話又真的重要是什么時(shí)間的事了？幾天前？幾周前？幾個(gè)月之前？

　　3. 永久地關(guān)閉你的語音郵件。

　　一個(gè)語音郵件信息會花費(fèi)你幾分鐘的時(shí)間（如果你要回復(fù)的話還需要花更多的時(shí)間），如果使用電子郵件的話，你可以在幾秒鐘之內(nèi)就獲得同樣的信息。在發(fā)出的郵件中向?qū)Ψ浇忉屇悴挥谜Z音郵件，并且提供你的電子郵件地址。

　　4. 調(diào)整你的電子郵件程序中的分類規(guī)則。

　　將一大堆彼此不相關(guān)的電子郵件排序（并回復(fù)）需要花費(fèi)很多時(shí)間和精力。絕大部分的電子郵件程序都允許你將不同類型的電子郵件分發(fā)到不同的文件夾中，這樣你就可以一起處理它們，而不是零敲碎打地處理。

　　5. 定期禁用電子郵件和短信。

　　如果你必須完成某件創(chuàng)造性的工作或者吸收某些復(fù)雜的信息的時(shí)候，你最不希望出現(xiàn)的事情就是你的電腦或者電話開始蜂鳴，要得到你的關(guān)注。無論是什么事情，它都可以等到你完成手上的任務(wù)。相信我。

　　6. 不要搭理那些社交蝴蝶。

　　對于一些人來說，一天的工作意味著無休無止的咖啡托盤。他們四處游蕩尋找某個(gè)人，表面上看是在談生意，實(shí)際上只不過是在聊天。不要讓這些時(shí)間螞蝗妨礙你的成功。你只需要說不。如果有必要的話，可以用很粗魯?shù)膽B(tài)度。

　　7. 用高質(zhì)量的燃料獎(jiǎng)勵(lì)你的身體。

　　你吃什么決定了你的能量水平，你的能量水平?jīng)Q定了你的成就。含糖的飲食能夠快速提供能量，但是卻下降得很快，而且甚至更深。油膩的食物需要很多能量才能消化，你能用的能量就變少了。

　　8. 每工作一個(gè)小時(shí)就走動五分鐘休息一下。

　　人的身體并不是為了一坐幾個(gè)小時(shí)設(shè)計(jì)的。試圖這樣做不可避免地會帶來疼痛，你的身體會試圖自我修復(fù)和自我治療，這樣做會消耗你的能量。所以站起來走走吧！如果有必要的話，你可以用一個(gè)計(jì)時(shí)器來提醒自己。

　　9. 更快地做決策。

　　大多數(shù)人在決策（和各種猜測）上浪費(fèi)了大量的時(shí)間。但是，如果你快速地做一個(gè)足夠好的決定總是好過一直等待著做一個(gè)根本不存在的最佳決定。

　　10. 每天要有12個(gè)小時(shí)完全切斷聯(lián)系。

　　如果你停止在吃飯和睡覺的時(shí)候假裝工作，那么當(dāng)你真正工作的時(shí)候，就會更有效率。隨時(shí)準(zhǔn)備工作必然會帶來巨大的壓力、疾病和糟糕的決策。讓身體休息休息吧。