學(xué)生參加體育鍛煉有益無害。 時值暑假,一些家長正為送孩子上各類補習(xí)班忙得不亦樂乎,卻往往忽視他們的身體鍛煉。殊不知,強健體魄與考試成績之間有著微妙關(guān)聯(lián)。美國3日發(fā)布的一項研究顯示,中學(xué)生身體越強健,考試越容易得高分。 美國北得克薩斯大學(xué)運動心理學(xué)中心主管特倫特·皮特里和其他研究人員以得克薩斯州5所中學(xué)的1200多名學(xué)生為對象,探尋強健身體與考試高分之間的關(guān)聯(lián)。 研究對象包括561名男孩和650名女孩。學(xué)校為研究人員提供孩子們的種族、年齡、所在年級以及是否參加學(xué)校免費午餐項目等信息。另外,研究人員完成對孩子身體強健水平評估后的1至4個月間,他們可以從學(xué)校獲得孩子們的考試成績。 身體強健水平測試在體育課上展開,內(nèi)容包括評估孩子們的心肺健康水平和顯示脂肪含量的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)。孩子們還需回答問卷,以幫助研究人員掌握他們的自尊心強弱等信息。 身體差或更易打瞌睡 計入年齡、性別、家庭收入和自尊心強弱等因素后,研究人員發(fā)現(xiàn),無論男孩女孩,心肺功能更強健的孩子在數(shù)學(xué)和閱讀測試中成績更好。 “孩子身體越強健,考試分?jǐn)?shù)越高?!逼ぬ乩镎f,“我們雖然無法百分百確認(rèn)強健體魄帶來更好的學(xué)術(shù)表現(xiàn),但我們能說的是,兩者之間有著強烈、可預(yù)見性關(guān)聯(lián)?!?/p> 這項研究成果3日發(fā)表于美國心理學(xué)協(xié)會年會。 解析中學(xué)生身體強健更易得高分的原因,臨床心理學(xué)家、美國紐約蒙蒂菲奧里兒童醫(yī)院助理教授哈希姆說:“或許因為心肺功能強健的孩子能獲得更多氧氣。當(dāng)心肺以更高的能力工作時,大腦運轉(zhuǎn)得以處于巔峰狀態(tài)。那些身體差些的孩子或許更容易上課打瞌睡?!?/p> 哈希姆認(rèn)為,撇開原因不論,促進(jìn)中學(xué)生參加體育鍛煉只會有益處。身體好的孩子更快樂、自尊心更強、人際關(guān)系更好,還有益于學(xué)生的認(rèn)知力和學(xué)術(shù)表現(xiàn)。(閆潔) ?。ㄩZ潔) |
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