距離高考(微博)還有大約一個(gè)月時(shí)間,高三考生小鄭最近一直很焦躁,不但經(jīng)常向父母發(fā)脾氣,嘴里還經(jīng)常念叨著不想?yún)⒓痈呖剂?,這讓他的媽媽趙女士非常著急。 見(jiàn)到小鄭時(shí),他低著頭轉(zhuǎn)著手中的筆,說(shuō)自己不斷地努力,但經(jīng)歷了幾次月考和模擬考,成績(jī)一直都沒(méi)有明顯起色,一直在420分徘徊?!拔抑肋@個(gè)分?jǐn)?shù)連二本都上不了,但我已經(jīng)盡力。眼看就要高考,現(xiàn)在做題時(shí)經(jīng)常腦袋一片空白,覺(jué)得什么都不會(huì)。” 距離高考只有一個(gè)月時(shí)間了,小鄭心里越來(lái)越?jīng)]底,不愿意上晚自習(xí),聽(tīng)課也聽(tīng)不進(jìn)去。父母時(shí)常打電話問(wèn)他學(xué)得怎么樣,老師也在課下催促他趕快努力,但是面對(duì)自己,小鄭說(shuō)他根本找不到學(xué)習(xí)的方向。 家長(zhǎng):孩子變得脆弱和敏感 家長(zhǎng)徐女士說(shuō)自己的兒子小果馬上要面臨高考,能看出兒子面對(duì)高考的那份焦急、煩躁和緊張,最近兒子還顯得十分脆弱和敏感。徐女士說(shuō)她和小果在飯桌上剛說(shuō)起高考,他就大發(fā)脾氣,還把桌子上的杯子砸到了地上。 小果說(shuō)自己也不知道最近怎么了,學(xué)習(xí)一天本來(lái)很累了,但是晚上就是睡不著覺(jué),午睡的質(zhì)量也很差,總是半夢(mèng)半醒的,特別煩躁,樓下稍有響動(dòng),他就沒(méi)辦法入睡。最近他還很怕家里人說(shuō)起高考,不想父母對(duì)他太精心,這些讓他太有負(fù)擔(dān),因此暴躁的情緒說(shuō)來(lái)就來(lái),自己根本控制不了。 老師:放下壓力,找回自己 “最近心理咨詢室有不少前來(lái)咨詢的高三學(xué)生都說(shuō)自己找不到方向、不想再努力了,這都是壓力的表象??忌诖丝虘?yīng)該對(duì)自己、對(duì)高考都有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)?!便y川二中心理咨詢室老師趙欣表示,高考臨近,讓高三考生倍感壓力,而壓力過(guò)大的集中體現(xiàn)就是情緒焦躁、敏感、緊張,這些是正常的,每一屆學(xué)生都有這樣的狀況。 趙老師想對(duì)考生說(shuō)的是,考生應(yīng)該以積極的心態(tài)對(duì)待高考,不要給自己設(shè)立不切實(shí)際的目標(biāo)。現(xiàn)在遇到困難無(wú)論多少都并不可怕,現(xiàn)在困難多,高考就少了,應(yīng)該慶幸才是。學(xué)習(xí)了12年,無(wú)論結(jié)果如何,都應(yīng)該積極應(yīng)對(duì),經(jīng)歷高考的過(guò)程才是最重要的。老師和家長(zhǎng)絕不會(huì)放棄任何一個(gè)考生,那么考生自己為何不能重視一下自己? 趙老師建議此時(shí)“陪考”的家長(zhǎng)們要多一份理解,少一些指責(zé),在適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和考生溝通。對(duì)于敏感的考生,家長(zhǎng)在溝通的時(shí)候要特別注意方式方法,不要強(qiáng)迫考生。 (寧夏網(wǎng)-新消息報(bào)) |
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