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今天，離2013年廣東高考()只有10天時(shí)間了。今年的考情、政策有哪些變化？在最后的沖刺階段，考生怎樣高效備考，調(diào)整出最好的狀態(tài)？趕考路上，還有哪些細(xì)節(jié)不可大意？家長(zhǎng)和全社會(huì)如何當(dāng)好學(xué)子們的“后勤部長(zhǎng)”，又不給他們“幫倒忙”？昨日，南方日?qǐng)?bào)記者就這些社會(huì)高度關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題，專訪了省教育考試院院長(zhǎng)楊開(kāi)喬，他透露，今年我省高考考生報(bào)考人數(shù)達(dá)73萬(wàn)人，躍居全國(guó)之首。預(yù)計(jì)今年全國(guó)各高校在我省的招生計(jì)劃將超過(guò)53萬(wàn)人，增加3萬(wàn)多。

2013年我省普通高校招生政策基本維持不變，仍按去年的實(shí)施辦法進(jìn)行。不過(guò)今年的一大變化是：按照國(guó)家及我省政策，異地務(wù)工人員、高技能人才及其隨遷子女在廣東省取得入戶的，隨遷子女不受入戶年限、就學(xué)年限等限制，2013年起可在廣東省報(bào)名參加高考。

楊開(kāi)喬還通過(guò)南方日?qǐng)?bào)向全省73萬(wàn)考生和他們的家長(zhǎng)送上三個(gè)“錦囊妙計(jì)”。

南方日?qǐng)?bào)記者 雷雨 通訊員 粵考宣

創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子吐露心聲

錦囊一：應(yīng)考

不過(guò)分緊張，不“開(kāi)夜車”

南方日?qǐng)?bào)：在高考前的最后幾天，考生復(fù)習(xí)該注意什么，才能取得最佳的沖刺效果？

楊開(kāi)喬：高考前夕，考生要在如下幾個(gè)方面多加注意，以更好地發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平：

一是要調(diào)整心理狀態(tài)，平靜面對(duì)考試。臨考前，要調(diào)整好心態(tài)，做到張弛有度，心境平和，合理支配作息時(shí)間，不要過(guò)分緊張，不要“開(kāi)夜車”打疲勞戰(zhàn)，以免過(guò)度消耗精力，影響考試情緒。

二是要保持健康體魄，做好身體準(zhǔn)備?？蓞⒓右恍┻m度的文體活動(dòng)進(jìn)行“減壓”，從容應(yīng)對(duì)考試。

三是要排除各種干擾，切忌誤信傳言。要嚴(yán)格按照考試大綱的要求專心進(jìn)行復(fù)習(xí)，排除影響學(xué)習(xí)和考試的各種干擾，絕不能相信社會(huì)上、網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)“出售高考試題及答案”、“出售作弊器材”、“代考”等傳言或有害信息，避免上當(dāng)受騙。高考試題及答案印制的保密措施嚴(yán)密，不會(huì)出現(xiàn)任何失密、泄密問(wèn)題，考生切忌存有僥幸心理，因小失大。

南方日?qǐng)?bào)：對(duì)于平時(shí)成績(jī)優(yōu)秀和基礎(chǔ)不太好的學(xué)生，各有什么備考建議？

楊開(kāi)喬：平時(shí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生對(duì)于細(xì)節(jié)的要求更高，一點(diǎn)不滿意就容易讓自己懷疑自己，越是臨近高考越容易焦慮。在這種情況下，考生要學(xué)會(huì)正視自己的情況，調(diào)整好自己的心態(tài)，不要背負(fù)過(guò)多的心理壓力，以一顆平常心備考應(yīng)試，最要緊的是考出自己平時(shí)的水平。

有些考生基礎(chǔ)知識(shí)較薄弱，建議一要回歸課本和考試大綱，從高考常見(jiàn)題型入手，對(duì)相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)和梳理，掌握常見(jiàn)題型的答題方向和技巧；二要養(yǎng)成良好的答題規(guī)范，理清答題思路，避免不必要的丟分；三要注意及時(shí)總結(jié)，找出學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)、典型題目、難點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)，重點(diǎn)突擊自己平時(shí)容易做錯(cuò)的題目，避免再錯(cuò)。

錦囊三：趕考

千萬(wàn)不要帶手機(jī)進(jìn)考場(chǎng)

南方日?qǐng)?bào)：考生赴考時(shí)應(yīng)注意什么？

楊開(kāi)喬：考生在考前，應(yīng)做好赴考的各種準(zhǔn)備，防止因疏忽、天氣、交通等原因耽誤考試或帶來(lái)緊張情緒。具體而言，考生赴考前應(yīng)注意：一是要掌握考點(diǎn)情況，熟悉考試環(huán)境?？记埃鶕?jù)準(zhǔn)考證的安排，提前到考點(diǎn)了解情況，如掌握考點(diǎn)的交通情況和時(shí)間、熟悉考點(diǎn)環(huán)境、了解自己所在的考場(chǎng)和座位等。二是提前準(zhǔn)備考試用品，禁止攜帶違禁用品。各種考試用品最好用一個(gè)透明的塑料袋裝好，在考試前一兩天要仔細(xì)檢查考試用具是否準(zhǔn)備妥當(dāng)，每天赴考前要檢查清楚，特別要注意購(gòu)買正規(guī)2B鉛筆，以及攜帶好自己的準(zhǔn)考證、身份證。按照有關(guān)規(guī)定，考生嚴(yán)禁攜帶各種無(wú)線通信工具（如尋呼機(jī)、移動(dòng)電話、無(wú)線耳機(jī)）、電子存儲(chǔ)記憶錄放設(shè)備、涂改液、修正帶以及不透明的文具盒（袋、套）和不透明的水杯（含飲料）等物品進(jìn)入考場(chǎng)。三是了解天氣狀況，確保順利赴考。熱天要做好防暑準(zhǔn)備，雨天要備好雨傘雨衣，必要時(shí)可多準(zhǔn)備一套衣服到學(xué)校更換。四是出發(fā)參加考試時(shí)，要注意時(shí)間的安排，明確考試入場(chǎng)的時(shí)間，最好做到提前出門(mén)。

南方日?qǐng)?bào)：考生在進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)要如何配合檢查？

楊開(kāi)喬：為加大對(duì)違紀(jì)舞弊行為的防控力度，同時(shí)避免個(gè)別大意的考生誤帶手機(jī)進(jìn)入考場(chǎng)而造成違紀(jì)。今年，我省繼續(xù)在高考和學(xué)業(yè)水平考試中使用金屬探測(cè)儀，由監(jiān)考員在考生進(jìn)入考場(chǎng)前組織檢查，禁止考生攜帶通信工具等違禁物品進(jìn)入考場(chǎng)。

首先，考生赴考時(shí)，不要攜帶手機(jī)等與考試無(wú)關(guān)的物品；其次，考生可在每科開(kāi)考前30分鐘（非英語(yǔ)科的外語(yǔ)科目開(kāi)考前35分鐘）開(kāi)始檢查進(jìn)入考場(chǎng)，分批接受檢查；再次，要服從監(jiān)考員管理，不能以任何理由妨礙監(jiān)考員進(jìn)行檢查。如在檢查過(guò)程中出現(xiàn)報(bào)警聲，考生要配合監(jiān)考員檢查并出示相關(guān)金屬物品。物品出示后，考生要配合監(jiān)考員對(duì)原檢查部位進(jìn)行再次檢測(cè)，至確認(rèn)無(wú)禁帶物品后方可進(jìn)場(chǎng)。如考生拒不配合檢查，拒不出示可疑物品，監(jiān)考員有權(quán)阻止其進(jìn)入考場(chǎng)。按照教育部()的有關(guān)規(guī)定，考生攜帶任何書(shū)籍、資料及通信工具等違禁物品進(jìn)入考場(chǎng)，無(wú)論使用與否，都將被取消考試成績(jī)。

南方日?qǐng)?bào)：高考當(dāng)天，如果發(fā)生一些意外情況，如一些突發(fā)性的災(zāi)害性天氣或者有個(gè)別考生身體出現(xiàn)意外狀況等，有哪些準(zhǔn)備和安排？

楊開(kāi)喬：考生在赴考過(guò)程中如遇突發(fā)事件，應(yīng)主動(dòng)、及時(shí)向班主任或有關(guān)部門(mén)尋求幫助，確保準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考點(diǎn)。各考點(diǎn)都配備了醫(yī)務(wù)人員和備用考場(chǎng)，如果考試期間考生出現(xiàn)身體不適，可向考點(diǎn)工作人員報(bào)告，以得到及時(shí)醫(yī)治，或者由考點(diǎn)根據(jù)考生的實(shí)際情況，安排到備用考場(chǎng)進(jìn)行考試。

錦囊二：心態(tài)

創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子吐露心聲

南方日?qǐng)?bào)：越臨近高考，一些考生心理越急躁，容易和父母發(fā)脾氣，而家長(zhǎng)往往比孩子更緊張，很容易引發(fā)家庭糾紛。這種情況該如何面對(duì)？

楊開(kāi)喬：心理焦慮在情緒方面會(huì)表現(xiàn)出急躁、不安甚至發(fā)脾氣的現(xiàn)象，這些都是正常的，不需要過(guò)多害怕和擔(dān)憂。但這也提醒考生要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，可以選擇將想法告訴父母，適當(dāng)控制自己的焦慮情緒。父母則要正確對(duì)待孩子發(fā)脾氣這件事，了解原因，創(chuàng)造機(jī)會(huì)給孩子嘮叨和吐露心聲。

南方日?qǐng)?bào)：一些往屆生在這個(gè)階段一旦遇到不順利的事，就會(huì)不由得想到前一年高考失利的場(chǎng)景，從而加劇不安心理。這種心理如何克服？

楊開(kāi)喬：每年高考都有一部分往屆考生，與應(yīng)屆考生相比，往屆生重走高考路，所面臨的考試壓力可能會(huì)較大。建議往屆生最好根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定一個(gè)適合自己的目標(biāo)和心理預(yù)期。同時(shí)，不斷告訴自己，過(guò)去的陰影已經(jīng)過(guò)去，相信自己努力付出就必然會(huì)有收獲，擁有一種灑脫的、積極向上的心態(tài)。

南方日?qǐng)?bào)：孩子正值沖刺的最后階段，家長(zhǎng)該注意些什么？補(bǔ)腦類保健品是否必要？

楊開(kāi)喬：作為家長(zhǎng)，一要多鼓勵(lì)孩子以積極的心態(tài)迎接考試，多給一些鼓勵(lì)和支持；二要積極為孩子減輕壓力，進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)，使考生心境平和、情緒穩(wěn)定、從容應(yīng)考；三要根據(jù)天氣狀況和孩子的飲食習(xí)慣合理安排，保證飲食衛(wèi)生安全。

由于高考復(fù)習(xí)及考試期間天氣炎熱，加上學(xué)習(xí)勞累、緊張等原因，有些考生的消化功能會(huì)有所下降，因此，不主張為了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)而大幅調(diào)整原有的飲食習(xí)慣，尤其不建議大補(bǔ)急補(bǔ)?？记?，家長(zhǎng)可適當(dāng)補(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，如雞蛋、瘦肉、牛奶和豆制品等，多吃新鮮蔬果，以增強(qiáng)自身體力和記憶力。

2013粵高考考生組成

3.8萬(wàn)人

“3+專業(yè)技能課程證書(shū)”考試考生

7.9萬(wàn)人

體育藝術(shù)類考生

32.4萬(wàn)人

理科考生

28.9多萬(wàn)人

文科考生

六招嚴(yán)打

高考舞弊

■焦點(diǎn)

第一招：加大考試環(huán)境的綜合治理力度。考前，教育、工商、公安、信息、保密等部門(mén)將聯(lián)合進(jìn)行考試環(huán)境綜合治理，開(kāi)展打擊銷售作弊器材、凈化涉考網(wǎng)絡(luò)環(huán)境、凈化考點(diǎn)周邊環(huán)境三項(xiàng)集中整治行動(dòng)。

第二招：加強(qiáng)安全保密管理。在現(xiàn)行試卷包裝外加透明塑料膜，設(shè)立從考務(wù)辦公室到考點(diǎn)的“封閉式”專用通道，對(duì)試卷運(yùn)送過(guò)程、試卷保密室、試卷分發(fā)場(chǎng)所等實(shí)行全程視頻監(jiān)控并定時(shí)回放，以切實(shí)加強(qiáng)試卷運(yùn)送、發(fā)放和保管等環(huán)節(jié)的管理，確保試卷安全保密萬(wàn)無(wú)一失。

第三招：加大防范和打擊非法利用無(wú)線電設(shè)備作弊等行為的力度。今年，我省繼續(xù)在普通高考考點(diǎn)中使用金屬探測(cè)儀對(duì)考生、考試工作人員進(jìn)行檢查，禁止考生、考試工作人員攜帶通信工具等違禁物品進(jìn)入考場(chǎng)?？荚嚻陂g，各地加強(qiáng)無(wú)線電專項(xiàng)電磁環(huán)境監(jiān)測(cè)，派出無(wú)線電檢測(cè)車對(duì)無(wú)線電專項(xiàng)電磁環(huán)境進(jìn)行嚴(yán)密監(jiān)聽(tīng)，防范和打擊非法利用無(wú)線電設(shè)備作弊等行為。

第四招：加大考前檢查和考試監(jiān)控力度。今年，全省530多個(gè)考點(diǎn)、24600多個(gè)考場(chǎng)均建立了電子監(jiān)控系統(tǒng)，對(duì)考試過(guò)程實(shí)行實(shí)時(shí)網(wǎng)上遠(yuǎn)程監(jiān)控。同時(shí)，為加強(qiáng)對(duì)考務(wù)管理工作全過(guò)程的檢查、監(jiān)督，防范和制止各種形式的違紀(jì)作弊事件的發(fā)生，省教育考試院從有關(guān)高校抽調(diào)紀(jì)檢干部組織了22個(gè)巡視組奔赴全省21個(gè)地市及順德區(qū)巡視檢查，加大對(duì)各地考前和考中關(guān)鍵時(shí)段的督查巡視力度。

第五招：加大高考違紀(jì)處罰力度。對(duì)考試作弊行為嚴(yán)格按照新修訂的《國(guó)家教育考試違規(guī)處理辦法》（33號(hào)令）處理，情節(jié)嚴(yán)重的考生，取消其本次高考各科成績(jī)，同時(shí)給予暫停參加各種國(guó)家教育考試1至3年的處理。

第六招：設(shè)立考試違紀(jì)行為舉報(bào)信箱和舉報(bào)電話。省教育考試院設(shè)立了考試違規(guī)行為舉報(bào)信箱和舉報(bào)電話，高考舉報(bào)電話020-38627821，學(xué)業(yè)水平考試舉報(bào)電話020-38627984，舉報(bào)郵箱：gdeduzkb@163.com，982526114@qq.com，考生如發(fā)現(xiàn)考點(diǎn)有違規(guī)作弊行為的，可來(lái)電來(lái)信向省教育考試院反映。

(南方日?qǐng)?bào))